伤疤

下午
不知怎么会
开了skype
既然跳出好几个月前的东西出来
我的天啊
直接傻眼的说
一时也不知道能做什么
只能快快弄完该弄的东西
马上的关掉

其实自己很冷静
一切都很冷静
没有什么异常的变化
或许真的看多了吧

有句话
我很欣赏
【原谅他人 放过自己】
这句话虽然很简单的能让人明白
但又有多少人能真正的做到呢？？

看了 跟琳借的书后
其实从中明白很多事情
或许刚看时觉得很迷惘
根本没有头绪
可是慢慢进入状况时
就能理解了

这些个案
这些解决方法
有些真的很不错
一些字眼
只要慢慢的体会了解
真的会让自己明白

或许一开始
我的心里只有不解
只有一大堆问号
只有自责
只有一切一切的负面思想

可是看了那书后
其实才真正的明白
到底该怎样处理
才知道其实一切没有谁对谁错
只要自己处理的方式对
就会没事

原来我们每个人的心里都有个【内在小孩】
内在小孩是随着我们自己的心灵而长大的
所以只要我们心灵健康
内在小孩就会很顺利的随着年龄而慢慢的长大
可是如果我们的内心有创伤或是负面的影响
内心小孩就会停留在原处
因为害怕而无法健康的成长
让我很惊奇的【内在小孩】

原来是这样
我不会怎样
因为不知道该怎样
我始终还是不明白
心里一直的在燃烧
几时才能平息
或许就是现在了吧


我想说
水费很贵
我不想浪费了
=(



失望

绝望

无法了解








伤疤